お知らせ

あなたの姿勢は丸くなっていませんか。

悪い姿勢は、1.膝が弛んでいる。2.ヒップが下がっている。3.腹が出ている。4.背中が丸い。5.肩が前へ出ている。6.首が斜めで顔が前へ出ている。7.良い姿勢と思って後ろへ反り過ぎている。・・・

これは人前へ出る姿勢ではありませんね。輝きませんね。アナタの姿勢は1.~7.のどれかになっていませんか。

出来ていない人は順に良くしていきましょう。