目・表情を輝かすのは心。では心を輝かすには・・・いつもエネルギッシュになっている事です。

疲れ、諦め、無気力があってはエネルギッシュにはなれません。今、している事もこの先する事も全力でパワフルに向かう事が、心を元気にさせます。

生活の全てが活気に満ちるように、休んでいる時も心の中がいつも活動しているようにしましょう。輝きは輝きのある生活そのものです。

『恋をするときれいになる』と言いますね。心が満ちているからです。